Cepat Lelah, Gelisah, dan Sesak Napas Jelang Tidur, Tanda Hipertensi Parah?

Dok, saya sudah lama mengalami kondisi sakit dimulai dari bagian lambung sampai jantung. Setelah berobat ke beberapa dokter umum dan spesialis penyakit dalam mulai dari penyakit asam lambung, periksa jantung dan yang terakhir otot yang sering nyeri. Saat ini saya sering merasakan cepat lelah, gelisah, darah tinggi dan sesak napas ketika mau tidur. Yang ingin saya tanyakan, apakah penyakit yang saya derita sudah parah? Kondisi saat ini tensi darah saya 140/100.

Zainul Abidin (Pria menikah, 29 tahun)
z.abidin86XXXXXX@gmail.com
Tinggi badan 158 cm, berat badan 68 kg

Jawaban

Mencermati keluhan Bapak Zainul Abidin di atas, kami berpendapat bahwa Bapak menderita hipertensi stadium I. Hal ini sesuai dengan kriteria JNC VII, dimana untuk hipertensi stadium I memiliki nilai tekanan darah sistolik 140-159 mmHg dan tekanan darah diastolik 90-99 mmHg.

Amatlah disayangkan Bapak tidak menyebutkan telah diberi obat apa oleh dokter untuk menurunkan tekanan darah. Sebab, boleh jadi keluhan yang Bapak rasakan itu sebagai efek samping obat antihipertensi. Berikut ini efek samping obat-obat antihipertensi: konstipasi (sulit buang air besar), batuk, alergi (angioedema), sesak napas, gout, sakit kepala, wajah kemerahan (flushing), hiperglikemia, hiperkalsemia, hipokalsemia, impotensi, letargi (mengantuk), edema (bengkak), hipotensi postural.

Beberapa kemungkinan lainnya, Bapak menderita gangguan lambung dan saluran pencernaan, gangguan saluran pernapasan, chronic fatigue syndrome, fibromyalgia (meskipun peluangnya sedikit). Solusi yang dapat kami sampaikan: hindari terpapar asap (rokok, kendaraan, dsb), berhenti merokok (bila merokok), kebiasaan makan teratur, perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan segar (dijus lebih baik), minum air putih minimal dua liter per hari, berolahraga secara teratur minimal 30 menit setiap harinya, hindari kerja lembur.

Milikilah sahabat untuk berbagi (curhat), bila ada yang mengganjal hati, tuangkan dalam buku harian, amat baik untuk terapi menulis (meluangkan waktu 1 jam khusus untuk menulis apapun, di buku harian, kertas, dsb). Memiliki mindset (paradigma berpikir) positif, hati yang ikhlas. Bebaskan diri dari semua 'penyakit hati'.

Yang terakhir namun terpenting adalah tingkatkan spiritualitas, dengan beribadah dalam arti luas. Dengan berpola hidup sehat, seimbang, serasi, dan selaras, maka kami yakin Bapak selalu sehat dan bugar setiap harinya.

Demikian penjelasan ini, semoga memberikan solusi.

Salam sehat dan sukses selalu.

dr. Dito Anurogo,